Многие беременные женщины прочитывают просто огромное количество книг и журналов, ведь многим интересно, как, например, развивается плод в первый или второй триместр беременности. Кому-то интересно, как будет выглядеть новорожденный, а кто-то усиленно ищет способы избавления от будущей послеродовой депрессии (но она ведь может так и не наступить). А на такой важный момент, как правильно наладить грудное вскармливание, почему-то не обращают внимание. А ведь процесс кормления может принести неприятные ощущения – боль в груди при кормлении.
Если у кормящей женщины болят соски во время кормления грудью, то, считается, что это происходит из-за неправильного прикладывания к груди малыша. Но не всегда причина в этом – иногда дело в сверхчувствительной кожи кормилицы. Женщины с таким типом кожи испытывают боль при кормлении впервые дни или недели. Это обусловлено новой нагрузкой на кожу соска и ареолы, а коже необходимо время для адаптации, конечно, если прикладывание правильное.
Какое же прикладывание называют правильным?
При правильном прикладывании молодая мама направляет сосок и большую часть ареолы в раскрытый ротик крохи. Итак, младенец захватил грудь, но после того, как он её отпустить сосок должен выглядеть, как цилиндр, не имея при этом, ни замятостей, ни скошенностей.
Как облегчить боль в сосках при кормлении, пока правильное прикладывание не наладиться?
- — Выберите правильную позу для кормления. Опыт показывает, что поза лежа способствует неправильному прикладыванию. В таком положении ограничена подвижность мамы. Попробуйте покормить малыша стоя или сидя.
- — Кормите своего малыша понемногу, но часто. Частое кормление малыша по 5 – 10 минут каждые 1,5 – 2 часа облегчат жизнь молодой мамы и, возможно, убережет соски от трещинок.
- — Аккуратно забирайте грудь у новорожденного. Для этого аккуратно введите в уголок ротика вашего малыша свой палец, разожмите его десны и освободите грудь.
- — Кормите из двух грудей. Такое кормление значительно облегчит нагрузку на сосок. Как только правильное прикладывание будет налажено, можно начать кормить ребенка из одной груди в одно кормление.
- — Думайте о прекрасном. Старайтесь не сосредотачивать внимание на боли – во время кормления думайте о чем-нибудь прекрасном, посмотрите телевизор…
- — Укачивайте малыша на руках, если он уже поел, но не может уснуть без груди.
- — Смазывайте соски подживляющими кремами, но только после того, как ребенок уснул.
- — Используйте холодные компрессы, если у вас болят или отекают ареолы.
- — Устраивайте груди воздушные ванны.
Если болит грудь при кормлении…
На третьи – пятые сутки после рождения малыша начинается смена молозива на молоко. Для многих женщин этот процесс сопровождается неприятными ощущениями (болезненностью) и чувствами распирания и переполненности. Сама же грудь становиться словно «камень» – твердая.
Если вы столкнулись с такой ситуацией, то не стоит впадать в панику. Просто начните чаще прикладывать малыша к груди. Конечно, не стоит ждать, что грудь не сразу же станет мягкой. Обычно уже через 1 – 2 дня ситуация меняется: лактация приходит в норму.
