Очень часто у малышей первого года жизни возникают проблемы с животиком. Конечно, большинство этих проблем может решить педиатр, назначив крохе медикаментозное лечение. Но в некоторых случаях мама сама в состоянии помочь своему карапузу. Одной из таких проблем являются запоры у младенцев.
Но, как мама может помочь малышу? Что она может сделать, чтобы облегчить состояние малыша?
Мама должна отрегулировать питание: свое, если малыш находиться на грудном вскармливании или питание ребенка, если малыш – «искусственник». Специалисты настоятельно рекомендуют включить в рацион кефир, овощи и чернослив. Избавить же малыша от болей в животике во время запора может точечный массаж для детей, который с легкостью может освоить любая мама.
Итак, приступаем к точечному массажу:
- Сначала сложите четыре пальчика на ручонке малыша, а затем измерьте их у основания от указательного пальца до мизинца. Полученные сантиметры будут единицей измерения (ЕИ) – с их помощью вы сможете найти активные точки на теле ребенка.
- Чтобы найти первую пару точек, отложите ЕИ влево и вправо от пупка малыша, прибавив по 0,5 см с каждой стороны.
- Чтобы найти вторую пару точек, отложите ЕИ на внешней поверхности левой и правой руки от середины сгиба запястья по направлению к локтю.
- Чтобы найти третью пару точек, отыщите на внутренней поверхности левой и правой ноги выпирающую косточку – лодыжку; отложите ЕИ вверх.
Массируйте эти точки у малыша раз в день за полчаса до еды или же через час после нее, средним или указательным пальцами по часовой стрелке в течении 20 секунд каждую. Такой точечный массаж необходимо проводить через день в течение 2 – 3 недель.
Возьмите на заметку еще один полезный совет: важно также часто выкладывать малыша на животик.
